Connie, 50 jaar

Het is nu 5 jaar dat ik gestopt ben met roken en ik ben volop in de overgang. Met op nummer 1 klacht; gewichtstoename. In mei 2020, na positieve ervaringen van kennissen, een afspraak met Mascha gemaakt.

Ik moet er nu om lachen, 15 kilo zwaarder gooide ik mijn overtollige kilo’s symbolisch bij Mascha op tafel met 1 mededeling; welk dieet ik ook volg ik val niets af ik kom alleen maar aan. Na een heel fijn gesprek en heel veel tips positief gestart! Elk verder consult is zeer motiverend en vol tips geweest. Inmiddels al weer 16 weken volg ik nu je adviezen en maak ik je heerlijke recepten, koken en met eten bezig zijn is het moment van de dag. Je hebt mij geleerd weer te eten, met regelmaat te eten. Ik heb weer plezier in het klaar maken van de meest heerlijke recepten en dit gewoon gezamenlijk met mijn gezin te kunnen eten. Geen moeilijk halsbrekende ingewikkelde recepten, geen moeilijke ingrediënten waar je de hele middag voor op pad moet en aan het einde van de dag je portomonee leeg is. Nee alles is bij de plaatselijke supermarkt te koop of staat al in je keukenkastje. O ja, en ik zou het bijna vergeten de weegschaal gaf vanmorgen ruim 11 kilo minder aan dan 16 weken geleden. Dit is zeker geen dieet, dit is zeker geen straf. Dit wordt een leefstijl en heel makkelijk vol te houden. Mascha bedankt!